106 visitors think this article is helpful. 106 votes in total.

Крипторхизм. Причины, симптомы, диагностика и лечение :: Polismed.com

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Беременность может спровоцировать рост уровнятестостерона и. потенции. от курения. Основную роль в мужском организме играет такой гормон, как тестостерон. Он синтезируется и в организме женщин, но показатели его различаются в зависимости от пола. У мужчин без тестостерона невозможны нормальные репродуктивные функции и развитие половых органов. Норма тестостерона у мужчин зависит от возрастных показателей и может варьироваться в зависимости от различных факторов, воздействующих на организм. Обратите внимание, что при нормальных показателях тестостерона в мужском организме даже в 60 лет можно выглядеть презентабельно и чувствовать себя моложе своего возраста. Характеристика показателя и таблица для лучшего восприятия темы – ниже. Референсные значения свободного тестостерона Помимо возрастных колебаний, следует выделить и суточные. Уровень тестостерона в мужском организме зависит от возраста. В утренние часы у мужчин тестостерон имеет высокие показатели, а в вечерние – низкие. Любые отклонения от нормы требуют индивидуального рассмотрения проблемы. Тестостерон у мужчин бывает общего и свободного типа. В первом случае речь идет о сумме гормонов в связанном (98% от общего количества) и несвязанном (2% от общего количества) состоянии. При этом имеется 44% гормона, связанного глобулином, а 54% – альбуминами и иными белками. Свободный андроген находится в активном состоянии и отвечает за функции половой системы и либидо. При дефиците этого типа гормона происходит развитие следующих нарушений в организме: Если нормы тестостерона у мужчин снижены, то наблюдается ухудшение либидо и эректильные дисфункции. Возможно постепенное формирование женских очертаний (увеличение груди, изменение формы бедер). Тембр голоса меняется: становится тонким и более звонким. Если тестостерон в крови у мужчин повышен (превышает средний показатель), то наблюдаются следующие изменения: Опасность превышения нормы этого гормона заключается в том, что существует большая вероятность развития атрофии яичек. Это может быть связано с такими патологиями, как врожденная гиперплазия коры надпочечников и опухоли. Можно нормализовать уровень тестостерона на курсе стероидов, но делать это нужно только под контролем специалиста. Самолечение опасно, так как приводит к усугублению патологических нарушений в организме. В зависимости от результатов проведенной диагностики специалист назначает медикаментозную гормональную терапию или же дает ряд рекомендаций: Для того чтобы предотвратить подобные нарушения в организме, нужно помнить о том, что использование гормональных препаратов возможно только после консультации с врачом. Если появилась первичная симптоматика какого-либо заболевания, то тянуть с визитом к специалисту нельзя: это может стать причиной развития серьезных нарушений. Принимайте медикаментозные средства для лечения простатита только по показаниям доктора. Бесконтрольное использование лекарств может спровоцировать снижение гормонального уровня. Это дает возможность контролировать гормональный уровень и вовремя принимать меры при наличии каких-либо отклонений от нормы.

Next

Как быстро поднять уровень тестостерона без химии

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Причины эректильной дисфункции. От проблем с потенцией не застрахован никто. Но. Этот термин объединяет целую группу острых и хронических состояний, вызывающихся недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы, которое провоцируется нарушением нормальной проходимости коронарных сосудов. По данным статистики стенокардия выявляется примерно у 65 мужчин и у 35 женщин из 100. И если ранее это заболевание чаще наблюдалось среди людей 55-60 лет, то в последние годы пациентами кардиологов все чаще становятся молодые люди 30-35 летнего возраста. Стенокардией называют состояние, при котором у больного периодически появляются кардиалгии — приступообразные боли в области сердца или за грудиной. Большинство больных описывает их как «сдавливающие», «жгучие», «сжимающие» или как ощущения тяжести или дискомфорта в груди. Кардиалгии вызываются недостаточным поступлением обогащенной кислородом крови (ишемией) к клеткам сердечной мышцы. Такое нарушение коронарного кровотока вызывается сужением или полной закупоркой коронарных сосудов. При этой патологии на сосудистых стенках появляются и разрастаются атеросклеротические бляшки, которые и провоцируют сужение (стеноз) просвета сосуда и недостаточное поступление крови обогащенной кислородом к кардиомиоцитам (клеткам сердечной мышцы). В большинстве случаев причиной развития стенокардии становится атеросклероз сосудов сердца (см. При сужении коронарной артерии на 50-70% миокард начинает испытывать кислородное голодание и у больного развивается стенокардический приступ, степень тяжести которого зависит от протяженности зоны сужения коронарной артерии и места ее локализации. При появлении первых признаков нестабильной стенокардии больной должен сообщить об их появлении своему лечащему врачу или вызвать бригаду скорой помощи, т. такие приступы могут становиться причиной развития инфаркта миокарда или сердечного приступа. Самым характерным симптомом стенокардии является внезапно появляющаяся боль за грудиной или в области сердца. Она может появляться сразу после ускоренного движения, стрессовой ситуации, физической нагрузки, психоэмоционального перенапряжения (как негативного, так и позитивного характера), вдыхания холодного встречного ветра или курения. 2 — Боль в груди при физической или психоэмоциональной нагрузке — верный признак стенокардии у мужчин. Стенокардическая боль носит сдавливающий характер, может быть жгучей, усиливается при увеличении провоцирующего фактора и становится менее выраженной в состоянии покоя. При атипичных приступах боль может возникать в области плеча, руки, шеи, лопатки или в зубах, иррадиировать в правую половину тела, эпигастральную область или ногу. Ощущения боли локализируются в области сердца или за грудиной и могут распространяться на область шеи, плеча, внутреннюю поверхность левой руки, лопатки или нижнюю челюсть (см. У больного появляются следующие симптомы: Иногда приступ стенокардии протекает бессимптомно — больной ощущает только недомогание и общую слабость. Первый болевой приступ, как правило, длится несколько минут (от 1 до 15-20) и исчезает так же внезапно, как и появляется. Боль может исчезать самостоятельно или после приема нитроглицерина. После завершения приступа кардиалгии стенокардия никак себя не проявляет и при отсутствии адекватного лечения может приводить к развитию таких осложнений ИБС: Если стенокардический приступ развился у больного впервые, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Также вызов скорой необходим для тех больных, у которых приступ болей длится более 10 минут и кардиалгия не устраняется после приема нитросодержащего препарата, или боли в сердце стали сопровождаться новыми симптомами (стали более выраженными, продолжительными, начали отдавать в руку, шею и т. Больной должен помнить о том, что отсутствие постоянного и адекватного лечения стенокардии может приводить к прогрессированию ИБС и ее осложнениям. Лечение стенокардии должно быть комплексным и направленным на предупреждение приступов и осложнений этого недуга. В план лечения включают: Блюда должны готовиться без соли путем отваривания, на пару, тушения или запекания. Соль должна добавляться в блюда (до 5-6 г в сутки). Прием пищи должен проводиться 4-5 раз в день небольшими порциями, а ужин должен состояться за 3-4 часа до ночного сна. В рацион рекомендуется включать: Для лечения стенокардии используются лекарственные препараты, которые способствуют расширению кровеносных сосудов и улучшают кровоснабжение миокарда. Тактика медикаментозной терапии определяется индивидуально в зависимости от клинического случаях. Таблица 1 — Лекарственные препараты, используемые для медикаментозной терапии стенокардии. Медикаментозная терапия при стенокардии может дополняться лечением сопутствующих заболеваний и лечебной физической культурой. Больным рекомендуется регулярный контроль показателей АД и диспансерное наблюдение у кардиолога. В 70-80% случаев консервативная терапия позволяет стабилизировать коронарное кровообращение. При отсутствии эффекта от медикаментозного лечения больному может назначаться проведение коронарной ангиографии для принятия решения о целесообразности проведения хирургической операции.

Next

Зависимость уровня тестостерона и потенции Таблетки

Зависимость потенции от уровня тестостерона

После установления взаимосвязи цинка с тестостероном бодибилдеры и профессиональные атлеты задумались о возможности приема цинка для повышения уровня тестостерона. Зависимость потенции мужа от уровня доходов жены Блог о. Она обусловлена множеством причин и сопровождается ухудшением самочувствия из-за недостаточно эффективной работы кровеносной системы. В норме артериальное давление у мужчины 20-40 лет — 120/80 мм рт. Но эта цифра является «универсальной» и изменяется в зависимости от возраста. Если говорить о низком давлении, то имеется ввиду уменьшение его верхнего и нижнего значения более чем на 20% (например, показатели 90/60 уже являются пониженными). В некоторых случаях гипотония является физиологической и считается вариантом нормы. Она может наблюдаться у высоких мужчин с астеническим телосложением, спортсменов и лиц, постоянно занимающихся тяжелым физическим трудом. В ряде случаев, физиологическая гипотония является механизмом адаптации к климатическим условиям и появляется у жителей тропиков, высокогорных районов и Заполярья. Такое низкое давление не сопровождается ухудшением самочувствия и никак не ощущается человеком. Патологическая гипотония может быть первичной (или идиопатической) и вторичной. Такое состояние всегда вызывает ряд симптомов, ощущается больным и ухудшает качество жизни. Первичная гипотония является самостоятельным заболеванием. Причины его развития разнообразны, но чаще всего заключаются в малой активности вегетативной нервной системы или интенсивном психоэмоциональном перенапряжении. Вторичная гипотония вызывается осложненным течением какого-либо основного заболевания. Причин для ее развития множество, и чаще всего снижение давления вызывается следующими заболеваниями: Показатель верхнего давления указывает силу, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды. Снижение показателей нижнего давления может вызываться следующими причинами: В ряде случаев, снижение нижнего давления вызывается тяжелыми заболеваниями или состояниями, нуждается в безотлагательной врачебной помощи. В норме оно соответствует показателям 120-110 мм рт. Снижение показателей верхнего давления может вызываться следующими причинами: При отсутствии ухудшения самочувствия, незначительном и единичном снижении верхнего давления, состояние может считаться вариантом нормы. Уменьшение этих показателей по другим причинам тоже требует обязательного выяснения и устранения факторов, вызывающих гипотонию. Беспокойство должны вызывать случаи систематического снижения этих показателей, доставляющие дискомфорт. Гипотония у пожилых людей обусловлена заболеваниями, приобретенными на протяжении жизни. Показатель нижнего давления указывает на силу сопротивляемости сосудов в момент расслабления миокарда. Ее течение усугубляется происходящими в организме дегенеративно-дистрофическими изменениями в органах-мишенях — сосудах, почках, сердце, головном мозге, печени и суставах. В норме его показатели меньше верхнего давления на 60-70 мм рт. При гипотонии кровь перестает поступать во все части головного мозга и другие жизненно важные органы, и такое состояние провоцирует существенное нарушение их функций. У пожилых людей с низким давлением может наблюдаться ортостатический коллапс, сопровождающийся дополнительным снижением давления при попытке перехода из горизонтального в вертикальное положение. Это обусловлено резким ухудшением кровоснабжения головного мозга, вызывающее головокружение и ухудшение самочувствия. Человек может потерять сознание или упасть без утраты сознания. Постпрандиальная гипотония так же характерна для пожилых людей. Это состояние возникает при резкой попытке встать после приема пищи, сопровождается резким снижением давления и ухудшением общего состояния. В пожилом возрасте низкое давление может осложняться сердечно-сосудистыми заболеваниями и деменцией. А дегенеративные изменения сосудов головного мозга в сочетании с гипотонией существенно увеличивают риск развития ишемического инсульта.

Next

Вредно ли дрочить | Вредно ли

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Заказать Testosterone P Propionate от Balkan Pharmaceutical с доставкойпо Москве и другим городам России. Проблемы с потенцией, как можно понять с отзывов, сегодня тревожат большой процент мужчин разного возраста, поэтому многие из них вынуждены искать для себя лучшее средство, чтобы не страдать от комплексов и иметь возможность нормально вести половую жизнь. У кого-то они наступают уже в старости, а у других признаки эректильной дисфункции проявляются в 30 лет. Отсутствие эрекции – это не только причина неуверенности в себе, развитии комплексов. Часто подобные проблемы разрушают браки, ведь многие женщины не готовы терпеть мужчин, которые их не удовлетворяют и начинают искать утех на стороне. Но, к счастью, сегодня фармацевтический рынок предлагает массу разнообразных препаратов, которые могут помочь вернуть мужскую силу и здоровье и возобновить нормальный ритм жизни. Но большинство мужчин в молодом возрасте не задумываются, что это может их коснуться, ведут разгульный образ жизни, меняют чуть ли не каждую неделю половых партнёров, злоупотребляют алкоголем. Часто слабая эрекция или её отсутствие – это результат переутомления или стрессов, а в некоторых случаях может сигнализировать о серьёзных неполадках в организме. Статистика показала, что чаще проблемы с эрекцией возникают у мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни, неправильно питаются. Эректильная дисфункция может возникнуть на фоне нехватки в организме полезных веществ, негативного воздействия никотина и алкоголя. Потеря мужской силы для представителей сильного пола сегодня не является приговором, так как есть ряд лекарственных препаратов, народных средств, трав, действие которых направлено на усиление эрекции. Список лучших можно составить на основе отзывов пациентов. Таблетки пользуются популярностью среди мужчин, которые страдают от проблем с потенцией. Выбор средства должен осуществляться исходя из причин нарушения и запросов пациента. Таблетки не помогут мужчинам, страдающим стойкой импотенцией. Эффективность препаратов Виагра, Сиалис и Левитра подтверждена многочисленными исследованиями. По разным данным эти средства помогают пациентам в 78-92% случаев, возвращается их мужская сила и уверенность в себе. Средства не содержат в себе компонентов, которые могли бы вызывать лекарственную зависимость, однако, психическая зависимость не исключена. Стимуляторы должны приниматься под наблюдением врача, так как они не лишены побочных эффектов и имеют массу противопоказаний. Перед приёмом ингибиторов необходимо проконсультироваться с врачом, определить причину эректильной дисфункции. Препараты из этой категории плохо взаимодействуют с нитроглициринами. Их одновременный приём может вызвать такие осложнения, как гипертония, ожирение, повышение уровня холестерина, сахарный диабет. Этот препарат принимается только по назначению врача. Прилиджи можно принимать для повышения потенции пациентам в возрасте от 18 до 64 лет. Нельзя принимать лекарство вместе с приёмом препаратов норадреналина, ингибиторов. После приёма таблеток могут возникать головные боли, головокружение, рвота и тошнота. Гомеопатические препараты для повышения потенции отличаются безопасностью, отсутствием противопоказаний и ограниченным списком побочных эффектов. При соблюдении рекомендаций у мужчин наступает эрекция и обеспечивается её продолжительность, усиливается половое влечение, пещеристые тела наполняются кровью. Единственное противопоказание – гиперчувствительность к активным компонентам препарата. С осторожностью нужно принимать препарат пациентам с лактозной недостаточностью, так как он содержит лактозу. Иван, 41 год: Вот уже несколько лет принимаю Виагру. Дорогое удовольствие, но пока ничего более стоящего для себя не нашёл. Таблетки помогают держаться на плаву и не разочаровывать своих партнёрш.

Next

Признаки стенокардии у мужчин и оказание первой помощи

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Какова норма тестостерона у мужчин? Подробная таблица зависимости тестостерона от. Мнение врачей не однозначно, поскольку одни утверждают, что ничего страшного здесь нет, что это физиологическая потребность организма. Другие же говорят о серьезных проблемах, которые могут возникнуть в будущем (как физиологических, так и психических). Поэтому, на вопрос, вредно ли дрочить, нужно отвечать утвердительно. Проблема заключается не только в нарушении психики и развитии комплекса неполноценности, но это еще и сильно истощает организм, что в свою очередь приводит к физическому отставанию. Таким образом, остается лишь посоветовать молодым людям, заменить онанизм спортом и здоровым общением с прекрасной половиной человечества.

Next

Причины низкого давления у мужчин

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Пока одни ломают голову над тем, как увеличить тестостерон, другие читают нашу статью. Крипторхизм или неопущение яичек – врожденная аномалия, которая связана с отсутствием одного или обоих яичек в мошонке. Существует зависимость: чем выше расположено яичко, тем более выражены нарушения в его клеточной структуре и выше риск развития осложнений. Так если яичко находится в брюшной полости (10-40%), то без хирургического лечения не обойтись. У маленьких детей неопущение яичка не вызывает боли, а проявляется лишь асимметрией мошонки. У мальчиков старше 8-ми лет крипторхизм вызывает чувство тяжести и ноющие боли в паху и нижней части живота. Нередко крипторхизм сопровождается другими патологиями: паховой грыжей, недоразвитием мошонки и яичек. Крипторхизм встречается у 20% недоношенных детей и у 4% доношенных новорожденных. К 6-ти месяцам у 75% мальчиков с крипторхизмом яичко опускается самостоятельно. К одному году только 1% мальчиков страдают неопущением яичка. В силу анатомического строения тела чаще встречается правосторонний крипторхизм – 55-70%. Виды крипторхизма: Ложный крипторхизм также называют «мигрирующим яичком». Это явление не опасно и не требует лечения, оно наблюдается при повышенном тонусе мышцы, поднимающей яичко. Яичко может «уйти» из мошонки, когда ребенок испуган или замерз. В подростковом возрасте ложный крипторхизм, как правило, исчезает самостоятельно в связи с сужением наружного пахового кольца. При истинном крипторхизме яичко не опускается в мошонку. И его удается переместить туда, методом ручного низведения, совершая поглаживающие движения в сторону мошонки. Отсутствие яичка в мошонке изредка может быть связано с эктопией яичка – менее 5% всех случаев отсутствия яичка в мошонке. Эктопия считается самым неблагоприятным вариантом отклонения хода яичка и приводит к мужскому бесплодию. Осложнением нелеченного крипторхизма у взрослых мужчин становятся импотенция, бесплодие, рак яичка. Мошонка (уменьшительное от мошна – сумочка, мешочек) – мешковидное образование из кожи и мышц, содержащее яички. По сути своей она является выростом брюшной полости. Мошонка разделена продольной перегородкой на две половины, в каждой их которых находится яичко с придатком и семенным канатиком. Яички в мошонке расположены не абсолютно симметрично. Обычно одно опущено ниже другого, что позволяет избежать сдавливания при движении. Яички – парные овальные половые железы, расположенные в мошонке. Это важнейшие органы репродуктивной системы мужчины, отвечающие за способность к размножению и появление вторичных половых признаков (оволосение по мужскому типу, кадык, узкие бедра, широкие плечи). Здесь они приобретают подвижность, необходимую для оплодотворения яйцеклетки. Этот мягкий тяж тянется от глубокого пахового кольца в брюшной полости к верхнему полюсу яичка. Семенной канатик имеет несколько составляющих: Мышечные волокна, входящие в их состав семенного канатика, поднимают яичко ближе к телу, когда мужчина замерзает. Эти же мышцы опускают его ниже, чтобы охладить железу. Формирование яичек происходит во внутриутробном периоде. Изначально они образуются в брюшной полости на уровне почек. На 3-4 месяце внутриутробного развития яички опускается. Он начинается глубоким паховым кольцом, а заканчивается поверхностным паховым кольцом, расположенным над лобковой костью. Этот процесс обеспечивает гунтеров тяж – связка из соединительной ткани. Он одним концом прикреплен к мошонке, а другим к нижнему полюсу яичка. Этому процессу способствуют: Если происходит сбой в одном из этих звеньев, то яичко останавливается на пути из брюшной полости в мошонку и развивается крипторхизм. Это происходит перед рождением или на протяжении 6 недель после этого. В некоторых случаях яичко может занять свое место на протяжении первого года жизни. Что происходит, если яичко не опустилось в мошонку? Постепенно яичко уменьшается в объеме, атрофируется и перестает выполнять свои функции. Прекращается выработка мужских половых гормонов, что приводит к гормональным нарушениям – отсутствию волос на лице и теле по мужскому типу, ожирению по женскому типу, снижению потенции и бесплодию. Эти состояния вызывают снижение уровня тестостерона или чувствительности к нему. На сегодня это считается основной причиной развития крипторхизма у плода. Именно тестостерон запускает механизмы, обеспечивающие опущение яичек в полость мошонки. Данные особенности организма могут передаваться по наследству. Они приводят к тому, что яичко останавливается, не доходя до своего природного места. Травмы и повреждения могут стать причиной приобретенного крипторхизма во взрослом возрасте. Например, при длительном ношении бандажа после удаления паховой грыжи, при травмировании наружного пахового кольца. В последнее годы появилась теория аутоиммунных причин развития крипторхизма – иммунитет атакует половые железы, принимая их за бактерии. Считается, что это снижает чувствительность ткани к тестостерону и нарушает опускание яичек. Опрос При осмотре детей до года врач проводит опрос родителей. Его интересует, опускаются ли яички в мошонку, когда ребенок спокоен и не замерз. При обследовании взрослых пациентов врач уточняет Осмотр, ощупывание паховой области Пальпация или прощупывание – основной метод диагностики крипторхизма до изобретения УЗИ. При паховом расположении яичко прощупывается под мышцами, как эластичное, в меру подвижное образование. При ложном крипторхизме его можно легко вернуть в мошонку. Врач может не выявить яичко из-за его малого размера. Прощупать яичко, расположенное в брюшной полости не представляется возможным в любом возрасте. Доплерография – разновидность УЗИ, которая позволяет оценить работу сосудов и особенности движения крови. Этот метод исследования выявляет распределение крови в ткани яичек. Как правило, сосуды расположены равномерно и кровоснабжение нормальное. Кровообращение нарушается, если произошел перекрут или ущемление яичка. В этом случае ткани железы испытывают недостаток кислорода и питательных веществ, что может привести к их гибели. Медикаментозная терапия крипторхизма Медикаментозная терапия крипторхизма обеспечивает опущение яичка на 30-60%. Если яичко расположено недалеко от мошонки, то вероятность благоприятного исхода составляет 90%. Однако если оно располагается в брюшной полости, то прием лекарств не приносит результата. Лечение крипторхизма начинают с 6-ти или 12-тимесячного возраста. Противопоказанием к медикаментозной терапии является достижение пациентом подросткового возраста, когда повышается естественный уровень тестостерона. Человеческий хорионический гонадотропин (хориогонин, прегнил) вводят внутримышечно. Дозировка: детям до 10 лет по 500 – 1000 ЕД, старше 10 лет и взрослым по 1500 ЕД 2 – 3 раза в неделю на протяжении 4-х недель. При положительном результате курс лечения повторяют через 3 месяца. Операцию проводят при достижении ребенком 9-тимесячного возраста. Некоторые врачи считают, что оптимально проводить операцию в 2-хлетнем возрасте – ребенок относительно легко переносит наркоз, а яичко еще не теряет свою функцию и не атрофируется. Максимальный возраст операции по опущению яичка - 5-9 лет, до наступления полового созревания. Если крипторхизм впервые выявили в подростковом возрасте или у взрослых мужчин, то проводится удаление неопустившегося яичка. Дело в том, что железа уже утратила свои функции и, даже при успешном опущении яичка в мошонку, не сможет нормально функционировать. Противопоказания к операции Лапароскопические операции. Оба вида операций в последнее время выполняют с помощью лапароскопического оборудования. В брюшную полость через небольшие разрезы вводят тонкие трубки, на которых закреплены хирургические инструменты. Такая операция позволяет сократить период восстановления в 2-3 раза. При эктопии или признаках атрофии яичка железу ампутируют. В ходе операции хирург может вставить имплантат (протез яичка) и выполнить пластику мошонки для восстановления ее внешнего вида. В абсолютном большинстве случаев операция, проведенная до 3-х лет не оставляет психологической травмы.

Next

Как повысить тестостерон у мужчин естественными

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Почему снижается уровень тестостерона. Снижению уровня гормона способствуют различные факторы. Тестостерон и потенция являются неразрывными спутниками. И, несмотря на то, что сам половой акт не оказывает влияния на выработку тестостерона, было доказано, что. Тестостерон является основным половым гормоном человека. В большей степени он присутствует в организме мужчины, в небольшом количестве гормон можно найти и у женщин. На данный показатель влияют стрессовые ситуации, неправильный режим питания, вредные привычки, образ жизни. Но можно изменить свои привычки и тогда количество гормона повысится. Но иногда даже такие простые изменения не помогают и человеку приходится использовать препараты, увеличивающие тестостерон. Низкая концентрация этого полового гормона в крови может определяться возрастом мужчины. Так, ещё во время развития эмбриона у последнего может наблюдаться дефицит тестостерона, который в будущем будет мешать нормальному развитию мужских половых органов. У мальчиков перед половым созреванием недостаточное количество тестостерона становится причиной слабой выраженности вторичных половых признаков. Также происходит отсталость в половом созревании человека, юноша медленно набирает мышечную массу, у него имеются признаки гинекомастии и недоразвитости половых органов. Признаками недостатка главного полового гормона в организме являются: Каждому из нас нужно знать, как определить, что уровень тестостерона понизился. Мужчинам можно использовать следующие лекарственные средства. Товар выпускается в форме таблеток, имеющих желатиновую оболочку. Эта порция увеличивает содержание главного полового гормона в крови на 2,5 нг/мл. Дозировка составляет 40 мг., действующими ингредиентами являются эфир тестостерона и ундекановой кислоты. Представляет собой гель наружного способа применения. Дозировка составляет 2,5 и 5 гр., препарат содержится в пакетиках. Андрогель наносят тонким слоем на чистые участки тела внутренней стороны предплечий или живота. Андриол также способствует усилению полового влечения. Препарат принимается внутрь по 2-3 таблетки ежедневно после приёма пищи, его нужно запить небольшим количеством жидкости. Водить внутрь его нужно 1 раз в 3 месяца в количестве 1 гр. Препарат позволяет достичь нужной концентрации тестостерона в организме без лишнего при этом накопления самого небидо. Использовать гель на половых органах нельзя, поскольку он вызовет их раздражение. У него нет вредного влияния на печень, он не способствует появлению кожных проблем. Через 5-6 минут после использования андрогеля можно надевать одежду. Препарат инъекционного способа действия, в котором содержится 176 мг/мл. Лекарственное средство вводится внутримышечно 1 раз в месяц в количестве 1 мл. В редких случаях Сустанон 250 может вызвать изменение настроения, отёки, жжение, покраснение и боль в месте укола. Относится к ряду анаболических стероидов, отличается ярко выраженным андрогенным действием. Лучше всего подходит для увеличения силовых показателей. Выпускается в таблетированной форме, рекомендуется ежедневно принимать по 5-20 мг. Этот препарат обладает высоким уровнем токсичности для печени, поэтому людям с печёночной недостаточностью нельзя его принимать. В связи с той же самой высокой токсичностью Галотестин запрещён для регулярного применения. Так, 4-5 недель будут максимальным сроком проведения курса лечения. Перед ним рекомендуется проконсультироваться с врачом. Состоит из растения под названием якорцы стелющиеся. Препарат имеет форму капсул, принимать которые необходимо в количестве 1-2 штук в сутки после еды. Трибулус Террестрис увеличивает выработку тестостерона, также он используется в бодибилдинге для набора массы. Многие спортсмены используют средство перед выступлениями на Олимпиаде и Чемпионатах мира по определённым видам спорта. Приём Трибулус Террестрис для увеличения тестостерона может вызвать побочные эффекты: Поэтому не рекомендуется увеличивать дозировку препарата, это поможет избежать появления негативных реакций. Средство для инъекций, состоящее из различных эфиров тестостерона. У мужчин Омнадрен усиливает функционирование половых желез, семенных пузырьков, предстательной железы. В женском организме происходит увеличение выработки эстрогенов. Омнадрен широко применяется в бодибилдинге и пауэрлифтинге для набора мышечной массы. Дозировку препарата устанавливает врач в зависимости от индивидуальных возможностей организма. У женщин препарат используется при миоме матки, онкологических метастазах, климаксе, гиперэстрогенизме. Кроме этого Тестостерон пропионат используется и в бодибилдинге для увеличения мышечной массы, сжигания жировых клеток, повышения рельефности мышц. Однако эффект его держится недолго, не более 2-3 дней. Поэтому использовать Тестостерон пропионат рекомендуется 2-3 раза в неделю в дозировке от 10 до 25 мг. Противопоказаниями к применению являются: Из побочных эффектов могут проявиться покраснение и боль в месте инъекции, раздражение. К прочим средствам для повышения уровня тестостерона можно отнести большое количество самых разных лекарственных и растительных препаратов. Их действие ещё не до конца изучено, поэтому рано говорить об их эффективности. В любом случае перед приёмом какого бы то ни было препарата из нашего списка рекомендуем Вам сначала обратиться за консультацией к врачу. Их неправильный приём может причинить вред здоровью. В нашем интернет-магазине Вы можете приобрести Виагру. Этот препарат, пусть и не увеличивает уровень тестостерона, но очень эффективно действует на процесс усиления эрекции.

Next

Бад для повышения потенции у мужчин, плюсы и минусы.

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Где купить бады для повышения потенции у. Сиалис иЛевитра от. уровня тестостерона и. Норма тестостерона, определяемая клиническими лабораторными методами, составляет у мужчин 11-33 нмоль/л. Такое значение его содержания в крови принимается за норму большинством лабораторий. Присутствие в организме достаточного количества основного полового мужского гормона обеспечивает нормальное половое развитие и поддерживает физическое здоровье мужчин. Являясь основным антидепрессантом, этот гормон оказывает положительное действие на состояние нервной системы и психики. Вырабатывается тестостерон у мужчин в семенниках (клетками Лейдига) и в надпочечниках (секретируется их корой). Сигнал на производство половой системой тестостерона подают гипоталамус и гипофиз, вырабатывая для этого специальные гормоны. Поэтому количество вырабатываемого организмом тестостерона зависит от состояния ЦНС мужчины. В свою очередь мужское здоровье напрямую зависит от уровня этого андрогена в организме. Основная часть (98%) находящегося в организме тестостерона биологически малоактивна, так как связана с глобулином и в таком виде не действует на андрогенные рецепторы. Для определения гормонального фона нужно знать уровень как общего, так и активного вида гормона в крови. При этом уровень андрогена у мужчин, составляя норму, заметно отличается из-за обусловленных генетикой особенностей каждого организма. Уровень тестостерона у мужчин в значительной мере зависит от возраста. Гормональный максимум достигается в подростковом возрасте. Начиная с 30 лет постепенно происходит снижение уровня активного вида андрогенов (в среднем на 1,5% в год). Уровень гормона в связанном виде у всех мужчин после 50 лет начинает медленно снижаться, одновременно с этом возрастает количество эстрогенов (женских гормонов). Если о неактивном тестостероне в связи с падением его уровня идет речь с возраста 40 лет, то это (на фоне значительного падения активной фракции гормонов) может спровоцировать кризисное состояние организма у мужчин (т.н. Кроме индивидуального и возрастного различия существует суточное колебание нормы андрогенов. Вследствие недостатка тестостерона у мужчин появляется склонность к появлению сахарного диабета, ожирения, простатита, атеросклероза, что может провоцировать эректильную дисфункцию. Дефицит андрогенов в крови у мужчин может приводить к развитию инфаркта миокарда. Недостаток основного гормона в крови достаточно часто встречается не только у пожилых мужчин, но и у молодых людей до 25 лет. Так как это может привести к заболеваниям и мужскому бесплодию, необходимо быстрее обращаться к специалисту, если есть подозрения, что уровень андрогенов у мужчины ниже нормы. Повысить количество гормона при некритических ситуациях можно отказавшись от курения и спиртного, соблюдая здоровое питание, применяя достаточные физические нагрузки, организуя полноценный сон. В тяжелых случаях для поднятия уровня андрогенов до нормы применяют медикаментозные средства, назначить которые может только врач. Повысить низкий уровень гормона нужно в короткие сроки, так как его длительный дефицит (особенно в молодом возрасте) может привести к необратимым последствиям. Возрастное падение уровня мужских гормонов также нужно замедлять, чтобы довести показатель до нормы. Если общий уровень андрогенов приходит в норму, то это оказывает благотворное влияние на весь организм мужчины: YM Норма тестостерона должна сохраняться у мужчин независимо от возраста. Отказ от вредных привычек, правильное питание, физическая культура и крепкий сон помогут сохранить оптимальный гормональный фон. Поддержание нормального уровня тестостерона продлевает долголетие и позволяет сохранить интерес к жизни. Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами!

Next

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Снижение полового влечения и потенции см. препараты для повышения потенции кому и когда можно принимать. Как повысить тестостерон у мужчин эффективные методы Данный препарат помогает также при проблемах с потенцией. Понижение уровня тестостерона в организме мужчины называется в медицине гипогонадизм и может быть вызвано различными причинами. Но в любом случае это сопровождается достаточно серьезными последствиями. Не на все можно повлиять, так как, например, развитие «андропаузы» с возрастом неизбежно, а на некоторые нарушения функций половых не так просто нормализовать. Но все же существуют способы частично предотвратить это или нормализовать и заставить организм вырабатывать тестостерон в большем количестве. Некоторые из них способны даже достаточно быстро поднять уровень тестостерона без химии. А к применению инъекций тестостерона нужно прибегать лишь в крайних случаях, ведь это может сопровождаться рядом серьезных побочных эффектов (особенно при приеме в чрезмерных количествах, как делают это некоторые спортсмены). Пониженный его уровень может стать причиной низкого уровня тестостерона. избыток его не даст такого эффекта, как восполнение недостатка. Продукты с высоким содержанием цинка – это устрицы (предположительно, естественный афродизиак), печень, морепродукты, птица, орехи, семечки, а также можно приобрести специальный препарат для повышения в организме этого микроэлемента в аптеке. Исследования показали, что мужчины, которые сидели на диете с продуктами богатыми здоровыми жирами, такими как мононенасыщенные жиры и омега-3 жирные кислоты, имели самые высокие уровни тестостерона. Поэтому стоит добавив более здоровые жиры в рацион. Такое можно сделать, поедая больше орехов, семечек, жирной рыбы (лосось, тунец и т.п.), авокадо, оливок, растительных масел и природного арахисового масла. Это все важные продукты, которые повышают тестостерон в организме мужчины естественным путем. Еда с очень низким содержанием жиров может фактически привести к пониженному уровню тестостерона, потому что организм нуждается в здоровых жирах для того, чтобы его вырабатывать. Это никак не означает, что нужно есть только еду с высоким содержанием жиров для увеличения количества мужских гормонов в крови. Просто нужно убедиться, что, по крайней мере, 20-30 % от общего количества ежедневных калорий поступает из здоровых жиров. Чем больше избыточный вес вы – тем выше процент жировых отложений и соответственно выше уровень эстрогена, потому что жира содержит фермент ароматазу, который преобразует «мужественный» тестостерон в «женской» эстроген. Но нельзя прибегать к жестким диетам или урезать слишком много калорий, которые поступают с едой, при попытке скинуть вес. Так как организм в голодном состоянии или режиме выживания, к которому приведут подобные действия, прекратит вырабатывать тестостерон. Поэтому, при попытке сбросить вес и поднять уровень тестостерона, нужно чтобы потеря жира была в пределах 0,4 – 1,5 кг в неделю. Главным образом благодаря физическим тренировкам и правильной диете. Избавление от лишнего эстрогена, который делает мужчину толще и слабее, даст возможность организму производить больше тестостерона. Стоит съедать больше сырых крестоцветных овощей, таких как брокколи, капуста, цветная капуста. Крестоцветные овощи содержат вещество под названием дииндолилметан (или DIM), который помогает организму избавляться от лишнего эстрогена. Купить БАДы для получения дополнительного уровня дииндолилметана не очень просто. Но стоит помнить, что источником дополнительного DIM, который поможет избавиться от избытка эстрогенов, могут послужить также другие виды крестоцветных овощей такие, как брюссельская капуста, бок чой, редис, репа, зелень. В итоге это все тоже продукты, которые повышают тестостерон. А также нужно в пищу включать больше клетчатки, которая поможет естественно очистить организм и вывести токсины, провоцирующие избыток эстрогена. Наиболее подходящие для этого фрукты, овощи, орехи и бобы, так как они богаты клетчаткой. Это в первую очередь кожица и косточки винограда красных сортов и красное вино. Помимо винограда и красного вина ресвератрол также содержится в арахисе, какао бобах, ягодах и некоторых других продуктах, а также в коре сосны. Ресвератрол поможет печени удалить избыток эстрогенов. Ксеноэстрогены – синтетические вещества, за своим действием подобные природному эстрогену. Они находятся в продуктах искусственного происхождения, таких, как пестициды, искусственные гормоны роста и стероиды, освежители воздуха и пластиковые контейнеры. Эти ксеноэстрогены повышают уровень женского гормона эстрогена и при этом, опять же, снижая уровень мужского. Поэтому, чтобы повысить уровень тестостерона, нужно: Обычно ксеноэстрогены могут накапливаться в жирах тела. Поэтому лучшая защита против ксеноэстрогенов – потеря лишнего веса (смотрите на пункт 3). В университете Чикаго исследование показало, что у мужчин, которые мало спят, гораздо ниже уровень тестостерона, чем у тех, кто спит по 6-8 часов. По исследованиям университета Северной Каролины уровень этого гормона может упасть на целых 40%, когда мужчина спит меньше нормы. Потеря утренней эрекции или потеря полового влечения утром может быть признаком того, что уровень тестостерона снижается, поэтому нужно нормализовать продолжительность сна до 6-8 часов каждую ночь. Во время сна организм вырабатывает наибольшее количество тестостерона и чем лучше сон, тем больше данного гормона организм будет производить. При стрессе организм выделяет гормона кортизол, который прекращает производство тестостерона. Исследования во главе с Советом по Народонаселению эндокринологом Матфеем Харди показали, что «гормон стресса» (кортизол) подавляет ферменты, ответственные за обеспечение полезными веществами клеток в яичках, которые вырабатывают тестостерон. Кортизол также приводит к набору лишнего жира в области живота. И как говорилось ранее (пункт 3) – чем больше лишнего веса, тем больше будет эстрогена и меньше тестостерона. Нужно перестать беспокоиться о мелочах, избежать физического переутомления, сохранять самообладание и более позитивно мыслить, чтобы снизить уровень стресса. Недавнее исследование показало, что у болельщиков проигравшей команды на 50% ниже падала выработка тестостерона после того, как их команда проиграла. А у болельщиков победившей команды этот показатель поднимался до 100% и выше. Если трудно избежать стресса, то необходимо, хотя бы, обеспечить поступление в организм 1000-1500 мг витамина C в день. Он способствует понижению уровня кортизола, что позволяет выработать больше тестостерона. Также как и цинк, витамин C снижает фермент ароматазу, который преобразовывает мужской гормон в женский. Можно заставить организм производить много тестостерона, если делать комплексные упражнения, которые тренируют несколько больших групп мышц. Приседания, жим лежа на скамье, становая тяга, подтягивания, отжимания на брусьях, жим штанги над головой. Хотя не так сильно, но также полезно делать изолированные упражнения, например, на трицепсы, бицепсы, грудь и т.д. Но если пытаться увеличить уровень тестостерона при одновременном наращивании мышц, то следует знать, что по данным шведских исследований, чтобы получить самый большой толчок в увеличении уровня тестостерона во время тренировок, следует использовать достаточно тяжелые грузы, позволяющие делать 3-5 повторов в сете. Также не стоит тренироваться больше, чем полтора часа (цифра примерная, много зависит от интенсивности), так как после этого начинается выработка вышеупомянутого гормона стресса. И очень важно достаточно отдыхать, чтобы тоже не провоцировать лишнюю выработку кортизола. Поэтому при напряженных тренировках сон должен длиться не менее 8 часов, чтобы организм мог восстанавливаться и производить больше тестостерона после тренировки. Исследования немецких ученых показали, что даже просто эрекция заставляет уровень циркулирующего тестостерона значительно расти. Витамины A, B и E (вместе с Витамином С и цинком) играют важнейшую роль в производстве тестостерона. Недостаток этих витаминов приведет к снижению тестостерона. Яички мужчины должны быть градусов на 2 холоднее, чем температура всего тела, чтобы обеспечить нормальную работу функции выработки тестостерона. Для этого они, собственно говоря, и находятся не в животе. Поэтому не стоит носить тесного нижнего белья, узких брюк, долго принимать горячую ванну или делать что-нибудь другое, что может привести к повышению температуры в яичках. Это все может блокировать выработку мужского гормона, поэтому лучше носить свободную одежду, такую как семейные трусы или боксерки, чтобы предотвратить перегрев яичек. К тому же наличие в организме лишнего жира также приводит к перегреву яичек, поэтому пункт 3 опять актуален. Даже небольшое количество алкоголя создает трудности для работы печени – она начинает работать медленнее. При этом увеличивается выработка эстрогена и уменьшится производство тестостерона, что может сделать мужчину женоподобным – уменьшится количество волос на лице и лобке, вырастет грудь (к сожалению, не за счет мышц), станет более эмоциональным и приведет к импотенции. Особенно это касается пива – очень вредного напитка. Алкоголь снижает уровень цинка в организме (посмотрите пункт 1). Так же, как и алкоголь, грейпфруты могут замедлять работу печени, чем увеличивать количество эстрогенов. Американские ученые выявили прямую зависимость между употреблением сои и гормональными сбоями. Но вскоре китайские ученые провели подобные исследования, за результатами которых гормональные нарушения наблюдались только при длительном замещении соей других продуктов. Но в любом случае соя рекордсмен по содержанию эстрогенов, она сейчас абсолютно вся генномодифицированая и продукты на основе ее белков следует обходить стороной. D-аспарагиновая кислота поможет повысить тестостерон очень быстро, хотя не совсем естественным путем. D-аспарагиновая кислота – это аминокислота, которая производится гипофизом и яичками, она быстро повышает выработку тестостерона. Журнал Эндокринологии и репродуктивной биологии сообщает, что люди, принимающие 3 грамма D-аспарагиновой кислоты каждое утро, увеличили свой тестостерона на 40%. Но правильно ее принимать не по утрам, а разделять эти 2-3 г на 2-3 приема. В основном ее употребляют спортсмены, к тому же, занимающиеся разнообразными видами спорта, но чаще всего бодибилдеры. Цена ее не очень высока, и можно заказать ее в интернете или купить в магазине спортивного питания. Она входит в состав очень большого переченя добавок для бодибилдинга. Но важно чтобы это была не L форма этой аминокислоты, что часто содержится в спортивном питании, а именно D. L-аспарагиновая кислота способна преобразовываться в форму D внутри организма, но сама по себе не приводит к выработке тестостерона. Хотя это самый быстрый относительно естественный способ повысить тестостерон, но главным недостатком является то, что кислота повышает уровень тестостерона в организме пока ее принимать. Об этом, к тому же, умалчивается в описании препаратов содержащих D-аспарагиновую кислоту. Если не превышать норму, то никакими побочными эффектами ее прием не сопровождается, но это стоит денег и к тому же частично является самообманом. Это, как оказалось, было следствием повышения выработки организмом тестостерона. Болгарские ученые обнаружили способность данного растения повышать уровень тестостерона еще у 80-ых годах прошлого века. Но популярным якорцв стали не так давно, благодаря обнаружению его дополнительных свойств увеличивать силовые показатели и выносливость, о чем сообщило одно из европейских медицинских сообществ. Главное достоинство для повышения уровня тестостерона в их употреблении это то, что они увеличивают выработку тестостерона не сразу во время приема, а нормализуют ее. То есть, даже после завершения курса употребления якорцев стелющихся уровень мужского гормона будет выше, чего нельзя сказать о D-аспарагиновой кислоте. Отвар или настойка из этой травы будет полезна не только мужчинам, но и женщинам, за счет улучшения процессов овуляции. Но отвар и настойка не будут насколько эффективными, как экстракт растения. Распознать ее будет сложно, но об этом можно начать догадываться, когда эффекта практически не будет даже после длительного периода приема. Можно приобрести сушеную траву якорцев стелющихся и заваривать из нее чай, или делать настойку. Иногда встречаются отзывы с жалобами на проблемы с кишечником и отсутствием эффекта, зато так будет натуральнее всего. Но наибольшую популярность получил болгарский препарат в форме таблеток, который является экстрактом якорцев стелющихся – «Трибестан». Одна упаковка его стоит от 30 долларов (на момент написания статьи), а для курса их надо несколько. При употреблении «Трибестана» в бодибилдинге, его вообще едят пачками. Этот жидкий экстракт якорцев стелющихся стоит недорого. Купить все это можно через интернет, а в аптеках найти даже самый популярный «Требестонин» будет сложно. Дорого и никаких изменений не заметил, возможно потому, что курс составляет несколько упаковок. Одной упаковки хватает относительно надолго, так как доза составляет 7 капель. Отзывы о требистонине в сети практически все положительные, но очень явно видно, что они пишутся самими продавцами. Я сам его пробовал и могу сказать, что он действительно оказывает некое позитивное действие. Можно найти и другие экстракты жидкие или у виде таблеток на основе якорцев стелющихся. Даже волосы на лице начали вроде бы расти быстрее, показалось, что мышцы были в лучшем тонусе. Есть шанс, что они помогут быстро поднять уровень тестостерона без химии, а то есть естественным путем.

Next

Тестостерон и потенция — влияние образа жизни ПравдаТВ

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Алкоголь. Настоящий яд для яичек. При повышении уровня алкоголя в крови одновременно снижается количество тестостерона. Употребление спиртного в количествах, способных вызвать похмелье, снижает уровень тестостерона в течение – часов на %. Причем пострадавшие. Тестостерон (андроген) — один из важнейших гормонов в организме мужчины. Он оказывает влияние на физическое состояние и половые функции, отвечает за развитие половых признаков. Уровень гормона меняется в течение жизни, при этом как увеличение содержания андрогена в организме, так и его снижение вызывает развитие серьезных заболеваний. Он влияет на фосфорный и азотистый обмен, регулирует содержание глюкозы в крови, а также влияет на психологические особенности поведения мужчины и половые функции. В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы: тестостерон норма у мужчин? Тестостерон бывает 2 видов свободный и связанный, суммированный показатель обоих видов андрогена называют общим тестостероном. Связанный — это тестостерон, связанный с белками (глобулином, альбумином и другими белками). Нормальный уровень тестостерона у мужчин — это залог его здоровья, нужно контролировать содержание гормона в крови и при любых отклонениях от нормы обращаться к врачу. Нарушение уровня мужского полового гормона в крови вызывает множество различных заболеваний. Нормальный уровень андрогена способствует сохранению здоровья мужчины. Но отклонение от нормы в ту или другую стороны ведет к серьезным патологиям. Низкий уровень андрогена вызывает следующие заболевания: Чтобы избежать данных заболеваний каждый мужчина должен следить за уровнем андрогена в крови. Сначала можно попробовать повысить уровень андрогена в крови, не прибегая к медикаментозному лечению. Для этого нужно изменить образ жизни, отказаться от алкоголя и курения, уделять больше времени физическим упражнениям и спорту, организовать здоровый сон. Также нормализации уровня андрогена способствует прием настоек женьшеня и элеутерококка. Если данные меры не помогают, то нужно начать лечение медицинскими препаратами. Ввести в рацион продукты с содержанием цинка, кефир, бобовые, молоко, мясо, миндаль, фисташки, рис, овсянка, тофу, тыквенные семечки и т. Лечение должно контролироваться врачом, отклонение в любую сторону опасно как понижение, так и повышение гормона ведет к различным заболеваниям. Для лечения могут использоваться инъекции, таблетки, пластыри с содержанием гормона, специальные гели, мукоадгезивные средства. Повышение андрогена в крови у мужчины также вредит здоровью. Но есть одно исключение: повышение уровня андрогена в подростковом возрасте является нормой. Для снижения содержания полового гормона в крови нужно придерживаться особой диеты. Из рациона необходимо исключить соевые и бобовые продукты, мясо, сладкое. Есть продукты, понижающие уровень андрогена и увеличивающие содержание женских гормонов. Продукты, понижающие андроген: Эти продукты снижают андроген, но все же их стоит принимать их умеренно. Препараты для снижения тестостерона можно принимать только по назначению врача и под его контролем. Каждому мужчине необходимо следить за содержанием гормонов в крови, своим здоровьем и физической формой, это гарантия их успеха во всех сферах жизни.

Next

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Снижение количества тестостерона у взрослых.зависит от начального уровня. У некоторых мужчин молодого и среднего возраста может наблюдаться низкий уровень тестостерона. Для этого используются специальные принципы питания (определенные продукты, витамины и минералы), физические упражнения (с отягощением и направленные на улучшение работы яичек), нормализация сна и другие важные нюансы. В статье содержится полная информация по естественным методам повышения гормона. Именно в фазе глубокого сна происходит выделение большей части половых гормонов и если постоянно недосыпать, то все меры, принятые для повышения тестостерона, сведутся к нулю. Здоровый сон для большинства людей длиться около 7-8 часов, но главный критерий нормальной продолжительности сна — это хорошее самочувствие и бодрость во время подъема. В идеале, вы должны просыпаться без будильника, чувствуя себя полностью отдохнувшим. Сон должен проходить в полной тишине и темноте, а также важно обеспечить другие условия сна для максимальной выработки тестостерона. Без полноценного питания можно забыть о тестостероне вообще. Поскольку выработка гормонов это сложный процесс, подразумевающий слаженную работу многих органов и систем, для его запуска нужно обеспечить организм необходимыми веществами. Это можно сравнить с костром: чтобы разжечь большой костер, необходимо много дров — без них не будет огня. Все дело в том, что в жировой ткани происходит превращение мужских половых гормонов в женские эстрогены. А чем больше уровень эстрогенов в организме, тем меньше тестостерона. Таким образом, жировая ткань формирует замкнутую цепь (рис. Доказано многочисленными исследованиями, что умеренные занятия с отягощением способствуют повышению тестостерона. Что всегда отличало особей мужского пола от женского? Именно незаурядная мужская сила по сравнению с женской всегда была мужским приоритетом. Поэтому грамотные занятия с отягощением дадут прирост мужского гормона. Но главное не переусердствовать, так как можно получить прямо противоположный результат. Эти четыре основных критерия должны соблюдаться, если вы хотите держать свои гормоны на максимуме. Данные правила являются результатами исследований в этой области. Например, длительность тренировки не должна превышать заданный интервал времени, потому что после 45-50 минут тренинга, начинает вырабатываться катаболический гормон кортизол, являющийся антагонистом тестостерона. До этого времени на тренировке активно вырабатывается тестостерон. Существенную прибавку к гормональному фону осуществляют тренировки крупных мышечных групп. Если вы полагаете что активная тренировка бицепсов, трицепсов, икр, пресса и предплечий дадут вам нужный уровень гормона, то вы заблуждаетесь — только тренировка крупных мышечных групп способна на это. Тренируйтесь, соблюдая основные правила, перечисленные выше, и позаботьтесь о соответствующем питании после тренировки. Помимо занятий с отягощением имеются другие виды физической активности, которые способствуют повышению тестостерона: В начале терапии, необходимо избавится от факторов понижающих выработку полового гормона, а затем делать упор на его повышение. К вопросу повышения тестостерона нужно подходить комплексно, тогда эффективность лечения и профилактики андрогенной недостаточности будет значительно выше.

Next

Тестостерон и потенция — влияние образа жизни

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Тестостерон и потенция — влияние. снижает уровень тестостерона в течение –. От того. Плутон – самая медленная стрелка космических часов в современной астрологии. Так, «перестроечный» период в XX веке пришелся на стремительный транзит Плутона по Скорпиону – он проскочил весь знак своего управления за 12 лет - с 1983 до 1995 года. Одни знаки он проходит транзитом относительно быстро, а другие — медленно. Перемены, произошедшие в это время очень трудно переоценить – разрушилась двухполярная модель мирового устройства; исчезла крупнейшая в мире сверхдержава. Из-за таких различий в скорости его движения циклические аспекты к собственному положению в натальной карте не соответствуют определенным возрастам. Начатые в это время процессы трансформации совершенно перекроили и экономическую и политическую карту мира. Люди, родившиеся в конце XIX века пережили квадрат Плутона к Плутону в возрасте 75-ти лет. А родившиеся в 1980-х годах, испытают его тридцатилетними. Во всех транзитах Плутона есть характерная особенность - он дает чрезмерно много чего-то. Он словно все время испытывает нас на прочность, раздвигая границы того, что мы считали психологически допустимым. В общем случае на транзитах Плутона нас всегда ждет психологическая встряска и, часто - серьезные перемены в жизни. Плутон толкает нас выйти либо за рамки общепринятых норм или же собственные психологические шаблоны. Его транзитное прохождение всегда активизирует жизнь, заставляет нас очень интенсивно заниматься чем-то. Можно гарантировать, что когда идет транзит Плутона, нам не будет скучно от безделья. Это жесткое правило – «в таком-то году у вас будет очень интенсивная жизнь в такой-то области». Еще одна транзит этой планеты переживается как попадание в несущийся поток, что очень похоже на то чувство, которое испытывает пловец во время шторма, или серфер - на волнах. Обстоятельства нас «поднимают» и стремительно «несут», и скоро понимаешь, что наши усилия совершено ничего не значат по сравнению с этой Стихией. Сердце уходит в пятки, и остается лишь ждать, куда же нас вынесет, когда волна схлынет. И надеяться, что напоследок нас не ударит об острые камни. Часто его транзит сопровождается одержимостью человека какой-то узкой темой, которая кажется исключительно важной. Эта навязчивая озабоченность носит явный императивный характер и ей трудно противостоять. Часто во время этого транзита выпадают арканы Таро « при гармоничных аспектах Плутона ( ) наступает очень хорошее время для «коллективных игроков» - наше место в группе будет уникальным, а наши решения или действия будут оказывать воздействие на всех ее участников. Под воздействием Плутона мы можем переживать взлеты и падения, высоты и глубины – иногда в самом буквальном смысле слова. Но переживания эти возбуждающие, радостные, подобные катанию на аттракционах. Напряженные транзиты Плутона (-) также часто сопровождаются взлетами и падениями. Но это уже чистый стресс, позитивного в этом нет, или очень мало. Это плохое время для нахождения в сильных коллективных энергиях – стадионах, метро, рок-концертах и подобном, так как мы можем пострадать именно в этих ситуациях. Напряженные транзиты Плутона часто сопровождаются конфликтами с группой людей, бойкотами, общественным порицанием. Плутон по Солнцу – происходит радикальный пересмотр человеком своего «Я», переоценка собственной личности. ( ) Значительно возрастает энергетический потенциал, человек становится способен на поступки, которые ему раньше казались немыслимыми. Возрастает способность к творчеству и созиданию нового. Натив становится словно генератором энергии, ему по плечу становятся масштабные проекты. Это один из лучших моментов в жизни, чтобы осознать и освоить то, что называется магическим намерением – то есть изначально присущей нам всем, но атрофировавшейся способности формировать обстоятельства и влиять на людей непосредственно своей волей. (-) Что-то ценное в нас самих, в нашей личности - придется потерять. Если цепляется за свое прошлое, за свои привычные психологические стереотипы – потеря эта будет сопровождаться болью. Транзит, как правило, не просто что-то забирает из нашей жизни, а делает это в такой форме, что это оказывает нас серьезное трансформирующее воздействие. Для мужчин транзит более опасен из-за перенапряжения и высокого уровня стресса. Может провоцировать сердечные заболевания или дисфункции. Плутон по Луне – даже гармоничный аспект переживается сложно. Характерно стремление понять собственные чувства и их причины, но контролировать свои эмоции будет очень сложно. Также типично бессознательное притяжение к напряженным, опасным ситуациям. Задействуются и будут радикально трансформированы стереотипы поведения, которые закладывались еще в раннем детстве. ( ) Период очень интенсивных переживаний раскроет нам новые границы нашей личности. Высокая степень вовлечения в какое-то дело, описанное Луной в гороскопе. У многих людей значительно усиливается интуиция, тонкие предчувствия превращаются в сильную бессознательную убежденность, уверенность. (-) Типовой транзит тяжелого эмоционального стресса, вплоть до больницы, до психозов (в зависимости от того, насколько неблагополучна Луна в натальной карте). Подверженность дурному влиянию, в том числе гипнозу, суггестии. Опасность перенапряжения, нервных срывов, соматических расстройств. Многие взрослые ведут себя как капризные дети на этом транзите. Меркурий одна из планет, которая легче всего воспринимает любые транзиты. Он не делает трагедии даже из напряженных аспектов. Однако, в разы возрастает количество информации и контактов, которые нам нужно будет «переварить». Колоссальное количество новых контактов с малознакомыми людьми. Качественный скачок в самообразовании, приобретение новых практических навыков за весьма сжатые сроки. Наше слово, наша мысль вдруг становится очень значимой для большого количества людей. Часто этот транзит сопровождается интенсивными исследованиями, даже у людей, которые не заняты в науке. Интеллектуальная деятельность приобретает значительную мощь, легко открывается тайное и сокрытое. (-) Перегрузка в общении, в контактах, чрезмерно много информации, все это воспринимается тяжело. Постоянно звонят телефоны, одновременно с этим стучат в двери, день расписан по часам и минутам, но постоянно приходится к срочным делам прибавлять еще и сверхсрочные. У некоторых проявляется внушаемость, зависимость от мнения авторитетных личностей в близком кругу, неспособность даже думать вразрез мнению большинства. Плутон по Венере - один из транзитных аспектов роковой увлеченности. Венера, как правило, обозначает чувства и желание что-то приобрести или иметь. Плутон, проходя по Венере, делает это желание навязчивым. Если это романтическое увлечение - оно становится очень мощным, со страстью, драматизмом, ревностью. ( ) У мужчин значительно увеличивается притяжение к женщинам. Для обоих полов можно ожидать увеличения числа поклонников/поклонниц, нередко сверх всякой нормы и здравого смысла, также нередки любовные авантюры даже у умеренных людей. Типично существует стремление обновить и улучшить уже существующие романтические привязанности. А вот последствия этих усилий лучше смотреть синастрическим транзитным аспектом (подробнее см. Также типично приобретение принципиально нового чувственного опыта. Люди не склонны в это время оглядываться на «условности» в виде супружеских уз, моральных норм. Для постоянных существующих отношений период сложный, кризисный. Также этот транзит часто проявляется в шопоголизме, ненужных покупках, компульсивном переедании, выпивке и других спонтанных удовольствиях. В женских гороскопах период увеличивает опасность попадания в опасные ситуации с участием мужчин. Плутон по Марсу - значительно увеличиваются пробивные способности, смелость, решительность, способность переносить эмоциональную и физическую боль. ( ) Огромный приток жизненных сил и способность много сделать за короткий промежуток времени. То, что человек считал для себя невозможным, он начинает не просто делать, а еще и получать от этого удовольствие. Активный соревновательный период, даже если все соревнование заключается в победе нашей коллекции марок на конкурсе филателистов. У мужчин – время физиологического возрастания потенции и увеличения выделения гормона тестостерона вообще. У женщин часто транзит проявляется как навязчивое внимание мужчин. Нередко человека волна этого транзита выдвигает в качестве главного действующего лица, выразителя воли целого коллектива. Именно нам могут поручить разбить бутылку о борт корабля или первым начать вспахивать целину. Типично на этом транзите люди начинают и новые тренировочные циклы. Будут появляться ситуации, когда нужно проявлять физическую активность, чтобы избежать опасной ситуации, или же наоборот, - в результате собственных недюжинных усилий загнать себя в опасную ситуацию, «нарваться». Аспект опасен столкновениями с агрессивными людьми и, возможно, группами. Аспект опасен тем, что в коллективе, в группе или под их влиянием человек может «начудить» так, что будет расхлебывать последствия значительную часть жизни. Желательно избегать пиротехники и взрывчатых веществ. Плутон по Юпитеру заставляет нас менять взгляд на наши социальные приоритеты, на мораль или вероисповедание. Возможны стремительные изменения социального статуса. ( ) Значительно возрастает авторитет человека, пусть даже в таком узком кругу, как гаражный кооператив. Для многих – это свой маленький шанс побыть популярнее, чем обычно. Удаются крупные проекты, хороший шанс сделать что-то действительно общественно значимое. Как долго продлятся последствия этого деяния – зависит от того, в каком квадриплицитете находится Юпитер. (-) Скандалы из-за нашего авторитета, обычно публичные. Конфликты с группой людей, атакующей наше доброе имя. Человек может не вписаться в коллектив, ему могут пытаться объявить бойкот или устроить общественное порицание. Раздувание гордости и тщеславия приводит в это время к серьезным промахам из-за переоценки своих сил и возможностей. Одна из ключевых проблем транзита – адекватная оценка своей социальной роли и значимости. Плутон по Сатурну – уже не всеми людьми осознается на психологическом уровне. ( ) Часто проявляется в периодах, когда люди добровольно ограничивают себя ради самовоспитания, развития выдержки. Нередки случаи, когда натив на таком аспекте начинает поститься, чего ранее не делал, начинает заниматься йогой или сходными практиками. Проявляется устойчивый интерес к обособлению своей личности от влияний других людей и от общественных мифов, включается здоровый скептицизм, позволяющий нам добровольно избавиться от лишнего в нашей жизни. В том числе убеждений, которые мы ранее считали неотъемлемой счастью себя. (-) Транзит проверяет на прочность нашу способность противостоять обстоятельствам, оставаться самими собой – вопреки внешним воздействиям и эмоциональному бурелому, который происходит в сердце. Следует быть готовым пожертвовать чем-то важным, что оказывается сейчас источником боли. Но не сдаться обстоятельствам полностью, оставив то, без чего мы не мыслим самих себя. Некоторыми людьми, особенно при проблемном Сатурне, транзит воспринимается как обработка души напильником. Транзиты Плутона к Урану, Нептуну и своему натальному положению – в большинстве случаев не имеют выраженного психологического содержания. Трансформация, которую несет с собой Плутон, проявится в событиях в тех домах, в которых стоят эти планеты или которыми они управляют. Характер самих перемен определяется характером аспекта и наличием повторной связи с натальной картой. Главное значение этих транзитов – именно события, а не те перемены в нашем бессознательном, которые транзит вызывает. Есть смысл учитывать этот транзит только в соединениях. По Раху - это аспект настойчивой идеи трансформации личности. Событий может и не быть, но возникает характерная психологическая доминанта, идея фикс, что нужно все поменять. Источником этого станет дом, в котором Плутон стоит, и которым управляет. В это время мы получим важные жизненные уроки от людей, связанных с этими домами, даже вопреки их желанию или сознательной воле. Как правило, перед нами будет стоять решение отказаться от чего-то, за что в данной натальной карте отвечает Плутон. Но, значительно реже, бывает и так, что мы получаем на этом транзите кармические долги других людей. Какие-то незнакомые люди появляются, помогают без всяких просьб, оставляют нам свое имущество и т.д. Прохождение Плутона по Лилит считается одним из самых опасных медленных транзитных аспектов. Хотя транзит проявляется и в мажорных аспектах, но здесь принципиально соединение. В течение полутора-двух лет транзита Плутон втягивает нас в занятия и в опыт Лилит. Это аспект, который буквально расширяет возможности и горизонты для Лилит в нашей натальной карте. Не всегда, однако, потом можно рассказать другим людям, что мы делали во время такого транзита – бывает совестно. Чем значимее Лилит в гороскопе, тем мощнее последствия. Чем в большей степени мы подвержены влиянию стадного инстинкта – тем опаснее для нас. Есть опасность столкнуться с чужой душевной нечистоплотностью, которая изменит нас самих, буквально обучит нас поступать схожим образом. Характерной особенностью такого транзита обычно является то, что мы сами не в состоянии полностью оценить масштаб погружения в свою Тень, до его завершения. Транзит Плутона по Черной Луне – один из аспектов психологического насилия, с которым мы можем столкнуться, или в котором можем поучаствовать. » Описанные далее случаи транзита планеты по домам следует понимать в трех значениях. Во-первых, это транзитное движение планеты по соответствующему натальному дому. События при этом происходят не все время, а только тогда, когда транзитная планета изнутри этого дома аспектирует другие точки натальной карты. Во-вторых, событие происходит при входе планеты на куспид дома. И третий случай – аспект к управителю соответствующего дома. Существующие нюансы описаны выше в главе» Плутон по I дому. Выход Плутона на Асц сопровождается значительным усилением личности человека. Проявляется в жажде деятельности, в стремлении, сравнимом с одержимостью, реализовать в своей жизни что-то очень персонально важное. Часто сопровождается стремлением тотально изменить себя, системно поменять собственный облик и восприятие другими людьми. Сбросить вес, начать новую тренировочную программу или праведный образ жизни, набить себе татуировки или начать носить стиль «милитари», поучаствовать в экстремальных тренингах или развлечениях. Типично при этом транзите человек становится очень активным, «твердолобым», воспринимает себя как активную действующую силу и склонен не особо церемониться с мнением окружающих. Дает огромный психологический заряд, который человек даже не осознает, зато чувствуют окружающие. Как следствие, это прохождение часто приводит к серьезным конфликтам с людьми, разрывам отношений и обострениям враждебного отношения со стороны других людей. Редко, но иногда такой транзит делает человека частью общности, эгрегора. Что может восприниматься позднее как исключительно важный период в жизни из-за участия в больших коллективных проектах. ( ) Управление коллективами и собственными жизненными обстоятельствами. Как правило, человек в это время эмоционально тесно связан с коллективами или группами людей. И это прямо способствует конструктивной психологической самотрансформации для соответствия новому образу себя. Либо же натив вынужденно занимается влиянием на других людей и приобретает в этом специфичный опыт, хотя бы и на уровне сержанта срочной службы. (-) Гиперактивность разрушительного свойства, навязчивое желание участвовать в мероприятиях протестных, осуждающих. Многие получают удовольствие от нахождения в групповых сильных психических энергиях – рок-концертах, политических перформансах, субкультурных мероприятиях. Часто люди при этом транзите являются частью группы, коллектива и выражают интересы группы искренне считая их своими собственными. Могут проявиться криминальные наклонности – во время этого транзита легче переступать законы и моральные нормы. ( ) Значительное увеличение доходов от оборота, от большого количества однотипных операций. Получение денег как процента от проходящего мимо нас потока людей, товаров, информации. Бывает «золотой дождь» в виде такого количества наличных средств, которое значительно превышает потребности натива. Также проявляется как возможность пользоваться имуществом других людей – коллективным, общественным. (-) Приносит ворох крайне эмоциональных проблем, связанных с источниками доходов или с имуществом. Оборудование и вещи массово ломаются или выходят из строя, деньги «летят» на непредвиденные расходы. ( ) Заметно проявляется «клановость» в постоянном кругу общения, формируются близкие отношения с чужими людьми, которые становятся практически новыми родственниками. В сложных случаях возможно банкротство, потеря значительной части имущества и-за форс-мажорных обстоятельств или коллективной воли других людей. Натив живет в плотном эмоциональном контакте с родней и соседями. Много поездок, бывает так, что человек практически больше живет в транспорте и гостиницах, чем дома. У детей сопровождается глубоким увлечением каким-то учебным предметом. (-) Отношения с родственниками и соседями становятся очень сложными – кляузы, клевета, тотальное недоверие. Сложный период для поездок – они отнимают много сил и в основном проходят с постоянным преодолением трудностей. ( ) Натив становится одержим домашними делами и легко доминирует над домочадцами. Все хочется сделать по-своему, переделать, перестроить. Огромный стимул заниматься домом и семьей - и многое получается. Часто начинают строительство домов на этом транзите. (-) Отношения с домочадцами или родителями становятся очень сложными, практически невыносимыми. Человек стремится по возможности не находиться дома вообще. Проблемы с жильем, необходимость срочного, форс-мажорного ремонта квартиры или дома. При прохождении по IC и по пораженным планетам в IV доме есть риск потери родителя. ( ) Значительно возрастает желание творить, созидать, создавать новое: от скворечников - до детей и научных открытий. Типично появление нового хобби или увлечения, которые могут казаться иррациональными окружающим, но эмоционально очень важны нативу. Много времени и сил уделяется детям или связанным с ними делам. Частым явлением бывает систематическая вовлеченность натива в коллективные мероприятия – празднования, аукционы, групповые сеансы психотерапии, ролевые игры, флешмобы, участие в мероприятиях различных субкультур. (-) Настойчивое искушение пуститься «во все тяжкие». Транзит часто сопровождается серьезным увлечением азартными играми и эмоциональной зависимостью от них. ( ) Бывают случаи самоисцеления от хронических заболеваний. В гороскопе начальника такой транзит часто сопровождает период радикальной перестройки подведомственного предприятия, в том числе с сокращением штатов. (-) Много сил отнимет необходимость следить за здоровьем. Часто это приводит к перемене привычного образа жизни, распорядка дня. Повседневная работа представляет из себя сплошной стресс или требует огромного напряжения сил. В гороскопе начальника такой транзит часто сопровождает бунты со стороны подчиненных, профсоюзные акции, форс-мажоры или вовлечение в криминальные события из-за действий подчиненных. ( ) Взлет популярности, о нас говорят, нас обсуждают, и это не становиться проблемой. Транзит часто сопровождает начало периода интенсивной общественной деятельности. Брак может пройти через кризис, но в результате обретает новое рождение, «второе дыхание». Для людей, которые не состоят в отношениях, такой транзит приводит к началу важной межличностной связи, которая придет в нашу жизнь в директивной, навязчивой манере. (-) Наши противники группируются, консолилидируются и выступают единым фронтом против нас. Опасны любые противостояния группам людей и эгрегорам, в том числе и в Интернете – можно столкнуться с настоящей травлей, бойкотами и групповым преследованием. Кризис в браке до разрыва отношений, находиться рядом с супругом, сожителем становиться просто невыносимо. ( ) Вовлечение в ответственные дела других, часто – плотное соприкосновение с больницами, с уходом из жизни других людей. Период постоянного участия в физически опасных или гиперответственных делах, большой риск и постоянный стресс. Однако, с успешным завершением таких дел или с постоянным в них везением. Бывает так, что открываются экстрасенсорные способности под воздействием внешних обстоятельств. (-) Реальна опасность оказаться вовлеченным в коллективное преступление, под влиянием чужой воли наделать много серьезных ошибок. Транзит значительно активизирует криминальные аспекты нашей судьбы. Опасно участие в рискованных экспериментах, экстремальных видах спорта, в особенности поступках «за компанию». Плохое время для банковской деятельности – депозиты могут не вернуть, кредиты придется погашать на невыгодных условиях. Можно оказаться в ситуации должника и не беря в долг. ( ) Возможна эмиграция, если это показание есть в натальной карте. Большое количество контактов с зарубежной культурой и значительная трансформация мировоззрения вследствие этого. Интенсивное участие в религиозной, идеологической или законотворческой деятельности. Не редки случаи прихода к вере, смены вероисповедания. Проблемы с иностранцами – опасность оказаться жертвой аферы, шантажа. Находясь за границей можно оказаться втянутым в опасную или криминальную историю. Реальная перспектива поглощения этого предприятия другим или насильственной смены руководства. Транзит неблагоприятен для дальних путешествий, так как увеличивает вероятность попасть в аварию вместе с другими людьми. ( ) Человек, будучи частью коллектива, частью эгрегора, приходит к власти или получает должность, получает возможность реализовать в мире ту коллективную, клановую идею, которая привела его к возвышению. Транзит через МС часто приводит к смене профессии вообще и к началу новой трудовой деятельности. Иногда также проявляется как взрыв популярности, большая слава. (-) Дело, к которому мы принадлежим, рушится, и мы вместе с ним теряем должность, работу, положение в обществе. Часто это означает, что мы вынуждены будем искать другую область применения сил. Может проявиться как негативная, скандальная популярность, уничтожение нашего доброго имени, конфликты с властью. ( ) Жизнь нас сводит с коллективами людей, требует активного участия в общественной, политической жизни, в решении духовно проблем близких нам людей. Активное участие в благотворительности или гуманитарной деятельности. Вовлечение в субкультурные мероприятия – в организацию чужих концертов, в исторические постановки реконструкторов, проведение выставок чужих работ и другие подобные акции. (-) Проблемы друзей и единомышленников станут нашими проблемами, отнимающими все свободное время и силы. Опасность со стороны финансовых отношений с друзьями – обычно это трудное время для инвестиций в проекты близких людей. ( ) Интенсивный период внутренней перестройки, чаще всего сопровождается изучением биоэнергетики, практиками созерцания себя, экстрасенсорикой. Сами собой уходят психические ограничения, которые мешали годами, приходит тайное знание. Легко дается уединение и оказывает серьезное трансформирующее воздействие. (-) Опасность попадания в условия ограничения свободы. Если в гороскопе заложены тенденции саморазрушения или психические отклонения - в этот период они могут проявиться. Человек неосознанно вредит сам себе, делая любую ситуацию еще хуже. Когда нам предстоит транзит Плутона, лучшее что можно сделать – подготовиться к нему, так как если бы мы готовились к делу, которое отнимает у нас уйму времени и сил. Насколько возможно, разгрузить себя, понимая, что нам предстоит именно перегрузка. Решить час проблем до того, как они обостряться на транзите. Постараться закончить или отложить на пару лет все срочные дела, так как, когда начнется транзит, появятся сверхсрочные задачи, и начнется форс-мажорная ситуация по нашим прошлым обязательствам. Есть смысл сразу готовиться к стрессовому периоду – это верно даже для гармоничных транзитов. При напряженном же транзите, нужно заранее продумать худшие возможные варианты развития событий. Это необходимо для того, чтобы подготовить себя эмоционально и, по-возможности, не позволить себе втянуться в худшие поведенческие сценарии. Так, например, при негативном транзите к VIII дому, можно заранее закрыть кредиты, снять депозиты в проблемных банках, урегулировать вопросы раздела имущества с деловым партнером и т.п. И не создавать такие ситуации во время прохождения Плутона. Коррекция качеств Плутона – это тема освобождения от всего лишнего и ненужного, тема расширения границ нашего «Я». Тогда открывается дорога, и Плутон пропускает нас на свободу. По своему положению в натальном гороскопе Плутон обычно что-то забирает, но если его правильно понять и освободится от зависимости внутри, то на самом деле он дает то, что забрал. Особенно для проблемных транзитов Плутона очень важно отступиться от себя. Перестать жалеть себя и рефлексировать по поводу стремительных перемен. Это внутреннее усилие отлично отражено в самурайском тракте «... Когда попадаешь под сильный дождь, то пытаешься не промокнуть и быстро бежишь по дороге. Но пробегая под скатами крыш, все равно оказываешься мокрым. Если же ты сразу осознаешь, что от дождя не убежишь, то, хотя и промокнешь, зато не будешь суетиться. Такой подход следует использовать во всем...» Кроме того, проработка Плутона - это тема очищения нашей Воли как существа магического. Это прямо связано с намерением, хорошо описанным у Кастанеды, и используемым в любой практической деятельности. С этим аспектом его действия мы обычно сталкиваемся на гармоничных аспектах и соединениях и, в особенности, к светилам. Люди, занятые в бизнесе или иной коллективной практической деятельности трансформирующего характера, часто интуитивно осваивают тот необходимый внутренний навык, который помогает формировать события специфичным усилием воли. Большинство при этом понимают, что происходит что-то особое, выходящее за рамки бытовых объяснений. Так описывает подобный магический акт один из самых ярких Плутонианцев нашего времени, Арнольд Шварценеггер: «Что мне нравится больше всего, так это то, что я могу безошибочно взять на прицел перспективу. Я вижу себя в будущем столь же отчетливо, словно грежу наяву, и оно становится почти реальностью. А затем мне становится легко, и не надо сжиматься в пружину, чтобы попасть в будущее, ибо я ощущаю, что я уже там и все остальное - лишь вопрос времени». Тут в частности есть еще одна черта, примечательная при проработке Плутона. Это заметно вообще о любой общей работе, совместных тренировках или в группах коллективной терапии. Человек с непроработанным Плутоном находясь во время транзита в коллективе, в группе - теряется как личность. Буквально – теряет себя и поступает так, как совершенно не поступил бы в других обстоятельствах. Такая ситуация типична для катастроф и массовых волнений. Проработанный Плутон дает способность к упорядочиванию Хаоса своей Волей и приведение его в какую-то систему. Развитие в себе Плутона автоматически приводит к возможности влияния на обстоятельства и людей волевым усилием. В исключительных случаях это проявляется вплоть до спонтанного появления гипнотических способностей или способностей целителя. Другие люди почти физически ощущают власть, исходящую от носителя такого Плутона, причем чем больше людей, тем сильнее наблюдается эффект. При напряженном транзите желательно избегать дискотек, уличных гуляний, рок-концертов, метро, общественного транспорта, рынков, больших скоплений вообще, участия в гипнотических сессиях. Из простых и доступных практик возможна эмуляция жертвоприношения в виде тотальной уборки с выбрасыванием всего лишнего и отжившего свое.

Next

Способов поднять уровень тестостерона

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Для поддержания здорового уровня тестостерона, и хорошей эрекции, нужно избавиться от алкоголя. Издревне известно их влияние на мужское либидо и потенцию. . Используйте оливковое масло. Если он присутствует в крови в нормальном количестве, то помогает поддерживать мужской организм в здоровом физическом и психологическом состоянии. Именно он позволяет мужчине выглядеть настоящим мужчиной. Есть определенные Они могут изменяться в зависимости от возраста мужчины. Средняя норма находится в пределах от 10 до 40 нм/л. На возраст 14-19 лет припадает гормональный максимум, до 25-30 лет наблюдается высокий уровень, а уже после 30 лет уровень тестостерона начинает медленно снижаться. А уже после 40 лет уровень мужского гормона падает на 1% в год. За счет этого к 60 годам в организме уже не хватает пятой части тестостерона. сниженная работоспособность и иммунитет, приступы уныния и раздражительность, уменьшается мышечная масса, снижается потенция, появляется ломкость костей, усиливаются возрастные недуги. В ходе проведенных исследований врачами кардиологами и эндокринологами было обнаружено, что временный дефицит тестостерона, даже у молодых мужчин, может вызвать инфаркт миокарда. Он оказывает благотворное влияние на физическое и психологическое состояние мужчины. в том, что укрепляется костная ткань и хрящи, увеличивается объем мышц и их сила, повышается общий тонус и силовая выносливость, уменьшаются жировые запасы, а так же распределение их по мужскому типу, т.е. отсутствуют жировые отложения на ногах, ягодицах, груди; утолщаются волосы и кожа, происходит распределение волосяного покрова по мужскому типу, уплотняется и повышается эластичность сухожилий и связок, что проявляется в подтянутости и легкости движений; огрубевает голос. в стрессовых ситуациях мужчина проявляет большую стойкость и меньше подвергается стрессовым состояниям, становится устойчивым к депрессиям. Такое спокойное поведение может соседствовать с проявлением жесткости характера, не стоит путать с жестокостью или агрессией.

Next

Повышение потенции. Восстановление и улучшение потенции.

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Лечение и укрепление мужской потенции. от женщин.уровня тестостерона являются не. Норма тестостерона у мужчин может меняться в течение жизни. Ведь уровень данного гормона играет определяющую роль в мужском организме и оказывает влияние на все обменные процессы. А его недостаток или избыток часто приводит к серьезным заболеваниям. Также меньшая часть синтезируется клетками коры надпочечников, под контролем структур головного мозга. Поэтому количество гормона непосредственно зависит от функционального состояния центральной нервной системы. Ниже указаны факторы, влияющие на уровень тестостерона: Кроме того, норма тестостерона может изменяться в течение дня. Пик его концентрации наблюдается в утреннее время, а свой минимальный уровень он достигает в вечернее время. Статья по теме: Норма холестерина у мужчин: что нужно знать Важно знать, что в крови большая часть тестостерона находится в связанном с крупными белками (глобулинами) состоянии (около 57%). Это неактивная форма, которая не может взаимодействовать со специфическими рецепторами. 40% составляет связанный с альбумином гормон – это биодоступная малоактивная форма. Биологически активной формой является свободный тестостерон, который составляет всего 1-3% от общего содержания в крови. Именно последние две формы оказывают влияние на организм. Однако в клинической практике важно знать и общий уровень гормона у мужчин, который составляет 345-950 нг/дл. Норма тестостерона колеблется в зависимости от возрастных изменений. Для определения пределов значения используют таблицы. Концентрация в среднем составляет от 13 до 40 нмоль/л или от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл). Нормальный свободный тестостерон в возрасте 18-50 лет ‒ в среднем в пределах 50-224 нг/дл. Значение нормы и величина измерения может варьировать в зависимости от лаборатории. Бывает, что в лаборатории выдается результат в пг/мл. Для того, чтобы перевести пг/мл в нмоль/л или в другие единицы измерения, можно воспользоваться онлайн конвертером или расчетом 1 пг/мл=0,0037 пмоль/л. Учитывая колеблющийся уровень, для удобства жизнь мужчин можно разделить на нижеперечисленные возрастные периоды: Данная таблица представляет оптимальные значения уровня гормона у мужчин в разные возрастные периоды. Стоит отметить, что если синтез свободного тестостерона у мужчин изменяется несоответственно возрастной норме, то клинически данное состояние может спровоцировать кризис среднего возраста. Любое резкое снижение нормы приводит к серьезным сбоям в функционировании всего организма. Статья по теме: Соотношения роста и веса: таблица При соблюдении вышеперечисленных условий полученный результат будет соответствовать действительному уровню. Но для максимально точного результата необходимо пройти обследование в разные дни. Полученное среднее значение и будет действительной концентрацией. Статья в тему: Таблица соотношения роста и веса: подробнее об этом Лабораторное определение тестостерона у мужчин показано не всем. Однако существуют определенные клинические симптомы, позволяющие заподозрить то, что уровень гормона ниже или выше нормы. Уменьшение концентрации свободного мужского полового гормона ниже 13 нмоль/л проявляется в следующих признаках: При вышеперечисленных состояниях тестостерон у мужчин может быть как выше нормы, так и ниже. Также известно, что повышение концентрации существенно увеличивает риск развития сердечно-сосудистой патологии. Учитывая это, важно знать возрастные колебания гормона. Ведь он обладает определяющим влиянием на разные этапы роста, развития и старения мужского организма. А поддержание гормонального баланса – это профилактика многих заболеваний и залог мужского здоровья.

Next

Зависимость потенции от уровня тестостерона

Тестостерон; Потенция;. низкий уровень тестостерона. В зависимости от массы. Оказывается — это тестостерон (мужской половой гормон), который образуется в яичках и отличается от женского полового гормона (эстрогена) одним атомом водорода! Тестостерон также является ключевым гормоном в построении мышц. Холестерин нужен, так как он является основным компонентом при синтезе тестостерона. От такого малоподвижного образа жизни возникает проблема кровоснабжения в нашем организме. Итак, тема нашей сегодняшней статьи — «Сырые овощи и фрукты, влияние на потенцию». И потому тестостерон очень неустойчив, чуть, что мутирует в женский половой гормон эстроген. Попытаемся разобраться, какие продукты и какой образ жизни понижают количество нашего тестостерона. Поэтому мало мужчин, которые могут быть уверенны в своих мужских силах. Положительное влияние сырых овощей и фруктов на потенцию В большинстве случаев повысить потенцию можно, если внимательно отнестись к своему питанию и выполняя существующий комплекс специальных физических упражнений. Особенно опасны закисляющие кровь продукты (они переводят гормон тестостерон в эстроген) и продукты, содержащие фитоэстрогены и эстрогены. Провоцирует выработку инсулина, который останавливает процесс выработки тестостерона. А во-вторых, она лучше действует в сочетании с другими компонентами в естественном виде (фрукты, овощи). Однако он действует в короткий промежуток времени и сам быстро разрушается. Кроме того в сложных ситуациях врач назначает медикаментозное лечение с соответствующими процедурами. Из продуктов, повседневно появляющихся в нашем меню, исследователи выделяют следующие разрушители тестостерона: 1. Экспериментально доказано, что повышенное содержание натрия снижает выработку тестостерона. Опасные продукты, содержащие скрытый сахар: шипучие напитки ( Особенно тоники, прячут сахар за горечью хинина) и сладкие алкогольные напитки. Кроме того, кофеин рекомендуют при облысении – ведь облысение частично вызвано действием тестостерона на корни волос. Не секрет, что женские гормоны дают животным для ускорения набора массы. Помочь решить проблемы потенции может только специалист. Обычно расстройства работы сердечно — сосудистой системы является причиной данного недуга. К действию сахара, кофеина и алкоголя добавляется обезвоживание организма. Лучшие источник кофеина – зеленый чай и зеленое кофе, заваренные водой не горячее 80 градусов (кофеин растворяется только в очень горячей воде). Жареное кофе, как и вся жаренная клетчатка – канцерогенно. Коммерческая говядина, курятина, свинина на 100% содержит увеличенное количество этих гормонов. Проблемы сердечно — сосудистой системы бывают вызваны генетической предрасположенностью, малоподвижным образом жизни и неправильным питанием. Тестостерона организм мужчины вырабатывает микроскопически мало. На работу в машине, на работе сидя за компьютером, и возвращаясь домой, снова сидят в машине, простаивая в пробках. Соответственно, требуемое для этого количество холестерина также незначительно. Большинство мужчин ведут вообще сидячий образ жизни. То есть это гормоны противоположные тестостерону по действию. Плохая экология, образ жизни большинства никак нельзя назвать здоровым. Сырые овощи и фрукты, влияние на потенцию Мы живем в тяжелое для здоровья человека время. Хотя, это и не тема данной статьи и с этим вопросом надо разбираться отдельно. Для более полноценной информации добавим, что тестостерон усиливает начавшийсярак простаты. Спать мужчинам рекомендуется в прохладном помещении. — специи в огромном количестве: кардамон, стручковый перец, карий, кинза, куркума, хрен, и горчица! Поэтому тёплые одеяла, обтягивающие джинсы и трусы, постоянный перегрев сидений в машине, сидячий образ жизни выполняют роль убийц тестостерона. Плюс — оливковое масло, которое помогает в восстановлении тканей человеческого организма и повышает уровень гормонов. Температура: Постоянный перегрев яичек крайне опасен и приводит к простатиту и аденоме предстательной железы. Продукты питания: — зелень в огромных количествах: петрушка, кинза, сельдерей, капуста, салат, лук, черемша, кресс салат, — тыква (главный источник цинка, который входит в состав тестостерона), — ягоды, виноград, — масло грецкого ореха, кунжутное масло. Он содержит сразу несколько факторов, снижающих тестостерон: кислоты, дрожжи, сахар. Даже обычная ходьба является замечательным средством ликвидации застоя в малом тазу. Наиболее сильно снижает тестостерон соевое, кукурузное и льняное масло. Причём для этого процесса нужна полнейшая тишина и полнейшая темнота… На каждые 3 часа, проведенные сидя или лежа, должны приходиться 20 минут физической нагрузки (идеальными являются бег и плавание, но вполне подойдет велотренажер или нечто подобное). Безвредное количество подсолнечного масла заканчивается на шестой ложке в день. Сон: Тестостерон (а также еще один важнейший гормон — мелатонин) вырабатывается как раз во время сна, достигая максимальной концентрации утром. Отравиться ей не удастся, но на организм она воздействует. Так что, женщины, помните о своём внешнем облике постоянно! Поэтому рекомендуется много смеяться, делать дыхательные практики, нормализовать сон. Кроме того токсична белковая пленка, располагающаяся непосредственно под скорлупой. От того, как выглядит его любимая, как на термометре сразу же может подскочить или же упасть уровень мужского гормона. Теперь предложим несколько продуктов и советов, повышающих уровень тестостерона: Психология: мужчина любит глазами! Это вызывает токсическое поражение тканей яичек – желёз, производящих 95% тестостерона в организме. Причем пострадавшие от «градуса» яички никогда не восстанавливаются полностью. В добавок к алкоголю оно содержит фитоэстрагены – женские половые гормоны. Употребление спиртного в количествах, способных вызвать похмелье, снижает уровень тестостерона в течение 12–20 часов на 20%. При повышении уровня алкоголя в крови одновременно снижается количество тестостерона. Кроме того, свое влияние оказывают также недосыпание, стресс и конечно вредные привычки (курение и алкоголь). Поэтому для того, чтобы не возникала проблема с потенцией, надо вести здоровый образ жизни. Посещение спортзала, прогулки и обязательно сбалансированное питание. В меню должны присутствовать наряду с другими продуктами овощи и злаки. На первом месте в ряду продуктов повышающих потенцию ставят мёд с орехами (фундук, арахис и грецкие). Для получения действенного средства достаточно смешать сто грамм любых орехов с медом (одна столовая ложка). Принимать эту смесь желательно по одной столовой ложке за несколько часов перед сном. Стать отличным любовником помогут семечки подсолнечника, кунжут и чернослив. Кроме того, полезно добавлять в ваши блюда пряности тмин и анис. Для улучшения потенции необходимо нормализовать кровообращение в мужских половых органах. Для этого нужно достаточное количество витамина С и антиоксиданты, которые присутствуют в гранатовом соке. Сок граната повышает концентрацию окиси азота в крови, то есть его действие сродни действию самых дорогих лекарств. Существует великолепная ягода, которую любят все без исключения, это арбуз. Последние исследования показали, что в этой ягоде содержатся вещества, влияющие на потенцию так же, как Виагра. В арбузе есть бета-каротин и ликопин, которые прекрасные антиоксиданты. Бета-каротин и ликопин оказывают защитное действие на кожу, сердце и простату. В арбузе содержится еще одно вещество, влияющее на потенцию аминокислота цитруллин. Попадая в организм человека, цитрулин преобразуется в аминокислоту аргинин. Аргинин — это стимулятор иммунной и сердечно — сосудистой системы. Арбуз конечно не панацея, но в случаях нарушения кровотока эта ягода вам поможет. Мужская сила формируется еще на стадии внутриутробного развития ребенка. На седьмой неделе у плода формируются половые железы (семенники). Еще через две недели они начинают вырабатывать тестостерон мужской половой гормон. И каким, впоследствии, мужчиной станет мальчик, зависит от количества этого мужского гормона. Наличие тестостерона увеличивает работоспособность мужчины, улучшает его настроение и общее здоровье. Состояние потенции также зависит от количества тестостерона. Для нормального сохранения потенции мужскому организму необходимо наличие определенных витаминов и минеральных веществ, которые содержат сырые овощи и фрукты. Для того, чтобы правильно питаться, надо знать, в каких продуктах содержатся самые важные для мужской силы витамины и минеральные вещества. Например, витамины, которые содержат сырые овощи и фрукты: — В1 присутствуют в горохе, во всех бобовых, в чечевице, а также в земляных орехах, — В3 в арахисе и свекле, — В6- это семечки подсолнечника, бананы, морковь, авокадо и чечевица, — витамин С присутствует во всех цитрусовых, в томатах и зеленых листовых овощах, — витамин Е содержат орехи, семечки и шпинат, — бета-каротин (форма витамина А) находится во всех красных и желтых фруктах и овощах. Еще в древней Греции люди знали о пользе сырых овощей и фруктов, влиянии на потенцию у мужчин. Необходимые микроэлементы цинк (бобы, чечевица, горох, шпинат, тыква, семечки). Именно отсутствие витаминов действует угнетающе на весь организм. Происходит ослабление мышечной деятельности, развивается слабость и сильная утомляемость. А достаточное количество витаминов благоприятно влияет на всю эндокринную систему, в частности на нормальную работу половых желез, гипофиза и щитовидной железы. Диета любви это такая диета, где все сбалансировано. Достаточное количество овощей и фруктов, орехи и мед. Просто надо понять, что пора пересмотреть свои жизненные устои. Запомните: правильное питание и отсутствие вредных привычек, разрушающих ваше здоровье, и вы герой любовник. Откажитесь от вредных привычек, запишитесь в спортзал. Ваша проблема не приговор, а лишь возможность начать все сначала.

Next